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1.ダイエット成功⇒
  リバウンド  ⇒
  ダイエット成功⇒
  リバウンド

  繰り返しで結局は全然痩せない。
  いやむしろ太ってしまい
  痩せにくくなり
  心がいつも何かに追われている様な感情になってしまう。



2.仕事が忙しく人間関係のストレスから
  ストレス発散方法が食べること。
  そのためにストレスが溜まるたびに、
  ファーストフードや即席ラーメン
  スイーツを常人以上に食べこんでしまう。


  本当はこんなことは辞めないと体に
  悪いし何よりも彼氏も出来ない
  とわかっているのに辞めれない・・・



3.むすめ、むすこの友達のお母さんはあんなに
  痩せてきれいなのに、私と来たら、お腹ポッコリ、
  お尻ズッシリ・・・


  あと5キロやせなきゃって思うんだけど、
  結局目の前の甘いものなどの誘惑に負けちゃう。


  1ヶ月先の授業参観までには、またまた後5キロって
  言い聞かせても結局いつもと同じでダイエット失敗の繰り返し。


  「あ~あこの呪縛から抜けだしたいわ」



4.流行のサプリメントやプロテインそれにオニ軍曹。
  もう数え切れないぐらいにダイエット用品を使ったのに、
 “継続的に痩せない”いつも痩せるのは商品を使った1週間だけ・・・

 「もう!イヤこんな体」と自分のことをせめてしまい、
  ダイエットをあきらめてしまう。もちろん辞めるので痩せない。」



5.低カロリー、食事制限、食べなければ痩せる、
  そんな思いから余計にダイエットのことを考えてしまい、寝れなくなる。
  いつまでも寝れなくて夜中にカップラーメンに無意識で
  お湯を注ぎ一気に胃の中に流し込む。

  そのときは幸せでも、食べた後の罪悪感から、自己嫌悪に
  陥りネガティブになってしまう。
  もう明日からはしないと
  誓うけど結局次の夜中のための
  カップラーメンをスーパーで買ってしまう。



6.「どうせ私には7号なんて無理だわ」って思っては見るものの、
   がんばってダイエットをする。
   はじめはすぐに痩せるんだけど、
   減っても2キロか3キロ。
   そのあとは7号よりもイチゴの
   ショートケーキが大事になってしまう。




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2008/05/10(Sat) 23:56 |  |  | 【編集
はじめまして
はじめまして、石川人志です。
ブログランキング巡りから来ました。
早速応援させてもらいます^^

TOPの絵のゴレンジャーみたいなかわいいイラストがとても気に入りました^^
また見に来ますね^^
2008/06/05(Thu) 20:00 | URL | 最速ダイエットの石川 | 【編集
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