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お手軽クッキーで毒素退治&ダイエット!
お手軽クッキーで毒素退治&ダイエット!



ダイエットしても途中で挫折したり、

すぐリバウンドしてしまったりと

ダイエット失敗組の共通点は、

ため込みやすい」体質になってしまっていること。


ダイエット=食事制限を考えます。



摂取カロリーを減らして
運動で消費エネルギーをふやす。
もちろんこれがダイエットの基本です。


クッキーって毒素を退治する役目もあるのです。

ミネラルも豊富だしカロリーも意外に押さえられるし

但しやっぱり食べすぎは注意ですが・・・(*~



毒素排出機能を復活させる栄養素として、
食物繊維があげられます。



毒素排出にぴったりの食品にクッキーがあげられます。

しかも素材や作り方でカロリーを抑えることができて
食べる時間や場所も選びませんし
なによりお手軽価格なのが嬉しいです。


このクッキーで
食物繊維や不足がちなミネラルなどを補給することが充分可能です。



また種類も豊富で自分の好みに応じて食べることができる点がいいですね。



これがクッキーダイエットのメリットです。


お手軽クッキーダイエットに挑戦してみましょう!
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コメント
この記事へのコメント
こんにちわ~
クッキーダイエットっておからクッキー!!
って真っ先に思い浮かべてしまいましたが、
クッキーって毒素を退治する役目もあったんですね。
体に優しく、ダイエットも出来る!
クッキーダイエットって素敵ですね。

応援☆

2008/03/30(Sun) 13:42 | URL | まなみ | 【編集
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