b.glen(ビーグレン)化粧品スキンケア 口コミ 評価 効果 体験談 購入

ガッツ石松の娘が開発に携わった店舗価格21,000円のダイエット商品を無料贈呈

ダイエット食品(本体12,000円)を全員に無料で差し上げます!

TVで大反響シワが消えた!?シワクリーム本体が無料でもらえる!

★モニター96%が発毛を実感★累計20万本突破の「薬用アランテ」の超強力版!★

基礎代謝アップ!酢でダイエットの効果
酢がなぜダイエットに効果的なのか?


それは
酢を飲むことで基礎代謝があがり
肝臓の働きが良くなるというものです。


他にも
労働をした後の乳酸を取ってくれる働きが
あります。


どうして基礎代謝があがるの?


まず酢には種類があります。

色に注目して下さい。



この色が黒いほどダイエットに効果的であるのです。


それは
色が黒いほどアントシアニンという成分が多く含まれています。

つまり
このアントシアニンが血流量を増やす働きがあるのです。


血流量が増えればリンパの流れも良くなり
脂肪が燃焼しやすい体になります。


試しに黒酢を飲んでいただければわかるのですが、
体がなにやら温かくなることを実感できると思います。


そして、労働すると、疲れが溜まるのですが
この疲れの根源が、“乳酸”にあります。


この乳酸こそが

「つかれた~」と感じる素です。


このつかれた~を取るためにも酢は劇的な効果があります。


先ほども言いましたが
血流量があがることと関係しているのです。


やはり
血流量が上がればその分
体に溜まっている余分なものを体外に出そうとします。


そのとき
一緒に乳酸も出してくれるのです。


ちなみに乳酸は
ヨーグルトに入っている乳酸菌とは違います。



直接体内に溜まる乳酸と乳酸菌とでは
根本的に違うのです。


乳酸菌は体内に入ることはありません。


腸内まで到達するヨーグルトを食べると

腸内でとどまり体内に入りはしません。


ところが疲れが溜まるという乳酸は
体内で生み出され疲れに感じるのです。

ですから
ヨーグルトはドンドン食べてもかまいません。


話がそれましたが

お酢は血流量を増やし
体内に溜まっている乳酸を取りますから


スムーズにリンパの流れを良くし
脂肪を体外に出してくれる食品だといえます。



この記事の筆者 村本エリカ


村本エリカ.comダイエットアドバイザー。

彼女は脂肪が燃焼していく
というシークレットノウハウを
開発した筆者で

なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された

レポートが無料で配布されています。

興味ある方はご参考にどうぞ
  ↓    ↓

>> 脂肪が燃焼!シークレットダイエット 村本エリカ <<




スポンサーサイト
脂肪燃焼に効果バツグン黒糖バナナ酢ダイエット
脂肪燃焼効果あり黒糖バナナ酢ダイエット


酢というのは
イメージ的にからだを柔らかくする
細胞を活性化してダイエット効果ありの
イメージがしますよねぇ


でも黒糖のイメージは
糖分が多く『太る』かんじが拭い去れませんが・・・


しかしこれは先入観です
黒糖もある食品との相性でダイエット相乗効果が
期待できる食品なのです。



黒糖バナナ酢

黒糖+バナナ+酢の3つを結合させたものです。


(バナナ+酢)バナナ酢だけでも

充分ダイエット効果はあるのが

そこに黒糖をプラスすることで

さらにダイエット効果が加速します。

黒糖の甘みでテイストもよくなります。


黒糖というと
どうしても糖分が多くダイエットには向かないとのでは?
と おもわれがち

しかし
黒糖に含まれるフェニルグルコシドという成分は
糖の吸収を抑える働きがあります。


また脂肪を燃やすときに潤滑油のような
働きをするミネラルが多く含まれるのが黒糖の大きな特徴です。


このミネラルで脂肪は効率よく燃やしてくれるのです。



酢酸(酢)は体内に入ると⇒クエン酸
からだでエネルギーを作る「クエン酸回路」という仕組みを
活性化するで脂肪が燃えやすくなります。


酢酸は黒糖といっしょにとると

クエン酸回路の働きを良くしてれるのです。

つまり脂肪もより燃えやすくなるということですね。



この脂肪燃焼に活躍する
黒糖バナナ酢で夏までにスッキリボディを
ぜひ手に入れてください。


最後までおつきあい有難うございました。

banner_02.gif

にほんブログ村 ダイエットブログへ



メタボ撃退サプリメント!ダイエット救世主エルバアダージョの威力
メタボ撃退サプリメント!ダイエット救世主エルバアダージョの威力


最近話題のメタボ撃退サプリの
エルバアダージョってご存知ですか?

爆発的人気で在庫不足らしいです・・・

メタボ前の兆候としてまず
代謝異常症候群てのから始まります。


代謝異常症候群とは

代謝機能が低下してしまう病気のこと

代謝異常症候群の原因は

・運動不足
・不規則な生活
・薄着などが原因

悪化すると

俗に言うメタボリックシンドロームへとまっしぐら


メタボリックシンドローム

簡単にいうと体の内臓脂肪が原因。


内臓脂肪ってはっきり言って病気ですよね。

言葉からして なにやらこわ~い


内臓脂肪

落ちにくいと言うのが今までの常識でした。



そこで今話題のメタボリック撃退サプリメント
エルバアダージョ】とは?


脳内にある「アセチルコリン」という物質によって


簡単に消滅・出すことができることが解明。


「アセチルコリン」がお腹の内側の
ブヨブヨに対し消滅指令を出すので


大量に生成させるべく医薬成分の

『タマゴのエルカンプーレエキス
 ニームリーフエキス
 大豆レシチンエキス
 ホスファジリコン
 大豆ペプチドなどを配合』

これにより
なんと普通のメラメラの3倍もの速度で
ブヨンブヨンが消滅
身体からおさらば・・・というしくみ!


メタボリック サプリメント

エルバアダージョ】の特徴は何?


・医薬認定前成分配合!医療目線の本格サプリ


・某一流大学の医学部と製薬会社が共同開発


・通常の燃焼の3倍の速度でブヨンブヨンが!


・モニター90%以上が1週間でお腹のブヨブヨ!マイナス5kg!
 さらに実際に体重マイナス10kg



こんな方におススメ^^

⇒かつていろんなダイエットを試したけが、成功しなかった

⇒皮下脂肪ではなく内臓脂肪(メタボ)で深刻に悩んでいる

⇒苦しい食事制限などをせずに無理なく痩せたい

⇒とにかくお腹の贅肉が気になる


【 エルバアダージョ 】送料無料3個セット-18【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】



あなたもメタボリック サプリメント
【エルバアダージョ】で内臓脂肪を撃退してみませんか?



驚異の最新技術サプリで

今薄着になる前にダイエットをはじめるトキ!


簡単ダイエットでからだスッキリに!


⇒正規メタボリック対策商品?
⇒医薬品認可目前!?


これが本当の最終手段!!
医学博士の指導のもと某大学病院と製薬会社が開発!


お薬寸前の本格派ダイエットが待望の限定商品化です!


医薬品認可されれば値段が高騰してしまうかも?




一度試す価値ありの商品ですよ^^


エルバアダージョがあなたの救世主になるかも


【 エルバアダージョ 】送料無料3個セット-18【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】




最後までお読みくだしまして
ありがとうございました。


あなたのダイエットをサポート
あなたとの出会いを大切にしたいです・・・

■ 夢ダイエット ■でした



応援していただけたら 励みになります (o'▽')σ

banner_02.gif

にほんブログ村 ダイエットブログへ





ヨーグルトプチ断食で腸の休養と痩せる体質への変貌
ヨーグルトプチ断食】で腸の休養と痩せる体質への変貌


ここ十数年の間にわれわれの食生活は激変しました。


24時間営業のコンビニ、深夜のレストラン・・
カロリーが高いファーストフード


いつなんどきでも食べたいときに
好きなものが食べられる時代です。



しかし
この便利さが腸を必要以上に働かせ、
体にとっては好ましくない状況を
作り出しているのも事実です。



昔は食べ物がないことも珍しくありませんでした。

そのため余分なエネルギーを脂肪として蓄え
少ない食べ物で生命を維持する工夫がされたのです。



食料事情が変わった今でも
体は同じように食物をせっせと
内臓脂肪や皮下脂肪として蓄えます。


結果として肥満生活習慣病につながることは
いうまでもありません。



そこで
働きすぎの腸を休養させ
本来人間がもちあわせている
やせやすい体質に戻すことができるのが
ヨーグルトプチ断食】という方法です。



通常胃腸は48時間でからになります。
2日間『ヨーグルトと水』だけをとり
体にたまった毒素を完全放出することが断食の目的です。


いきなり無理という方は1日だけでも試してください。
無理すると反って続かない結果にもなりますので・・



この方法なら『内臓脂肪』だけを減らして
ダイエットに必要な

ビタミン

ミネラル

タンパク質



も同時にとることができます。


ヨーグルトを使う理由

腸内の善玉菌をふやすということ。


・乳酸菌やビフィズス菌が善玉菌を優位に変える栄養剤となること。


・ヨーグルトに含まれるタンパク質やミネラル分によって
 筋肉を落とさず脂肪燃焼に必要な栄養分を補ってくれること



断食中は

1日2L程度の炭酸水を飲みます。

代謝が促されて
発汗やトイレの回数がふえるので、
毒素をしっかり排出
水分はたっぷりとりましょう。


炭酸水は胃腸の状態をよくし同時に満腹感も得られます。


一時的な飢餓の状態は
普段のなまけ体を刺激して
本来人が備えている生命パワーを引き出してくれます。


断食実施によって
味覚もかなり敏感になり
食生活改善のきっかけになるかもしれません?



ヨーグルトプチ断食

もう一度人の生命パワーを取り戻してはいかがですか!?




最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。



『夢ダイエット』


(o'▽')σ 応援いただければ励みになります!

banner_02.gif

にほんブログ村 ダイエットブログへ

効果的なダイエット食品
今現在無数に存在する 

ダイエット食品いったいどれが効果があるのでしょうか?


(選び方の観点)  


・過去に実施したダイエット食品で違和感があまりなかったものは何か考えてみる


・費用面でも考えてみる(少ない投資でできるか)


・多少効果があって続いたものはなにか


・少しでも効果があったダイエット食品に再チャレンジできるか?


などなどを洗い出してみる。


自分に一番にあうダイエット食品を見つけるのが成功への秘訣でしょう。



でも結局どのダイエット食品(サプリメント)がいいのかわからない


って声が聞こえてきますね


タイプ別では  


カロリーカットタイプ


食事置き換えタイプ


満腹感補助 タイプ  


ざっとこれぐらいになるでしょうか。



とにかく低料金で続けられそうなタイプを選びましょう。



banner_02.gif

にほんブログ村 ダイエットブログへ


内側からキレイに痩せる雑穀クッキー
内側からキレイに痩せる雑穀クッキー



ごはんでも五穀米ってありますよね。
とってもヘルシーでお通じがよくなります。



雑穀(ヒエ、あわ、キビ)は血液をサラサラにする食材の代表で


食物繊維がとっても豊富で


ビタミンB


カリウムなどのミネラル成分


バランスよく含まれているのです。




食物繊維


体内の老廃物


余分な脂肪を体外排出する機能を手助けをしてくれます。



特に良いのが

便秘の改善に役立つことです。



カリウムの効能は

不要なナトリウムを排出してくれ

高血圧等の生活習慣病が予防できます



雑穀クッキーの最大の特徴

小麦の
糖質を必要エネルギーに変えてくれ
余分な脂肪を排出してくれることです。




同時にビタミンやミネラル補給もでき

肌荒れ

豊富な食物繊維は便秘を解消でき

体の内側からキレイにしてくれます。




ぜひお手軽雑穀クッキーで
便秘の解消、ビタミンを採って


内側からキレイになりましょう。




以上 『夢ダイエット』 からの提案でした。





最後まで読んでくださいまして

              ありがとうございました。

簡単に健康維持ホット・サワーダイエット
簡単に健康維持ホット・サワーダイエット



お酢の健康効果はみなさんもご存知だと思われますが



疲労回復効果



ダイエット効果



血液サラサラ効果など



お酢は健康にとってもいいですよね。



しかし
お酢をダイレクトに毎日ゴクゴク
飲みつずけている人はどのくらいいるでしょうか?



最初は飲み続けたけれど、
結局面倒になってやめてしまった
という人も多いと思われます。



そんな人に、オススメなのがホット・サワーです。
お湯割で割った酢のことです。


いままでのお酢を飲む健康法と違う点は
お酢をあたためて飲む」ということ。


何故暖めて飲むのかというと
お酢には、体を冷やしてしまう性質があるからです。



冷え症の人が、ダイエットだといって
冷たいお酢のドリンクをゴクゴク飲む人がいますが
これは実は間違った健康法なのです。



からだの冷えが蓄積されると
さまざまな体調不良を招くようになります。

 冷えによる不良ファイブ

・基礎代謝の低下

・免疫力の低下

・自律神経の乱れ

・内臓機能の低下

・うつになりやすい


これらの症状はまさしく老化にほかなりません。


古くから「冷えは万病のもと」といいますが
これは決して大袈裟なことではないのです。


また最近は内臓が冷えているという
いわゆる「隠れた冷え症」の人が結構いるようです。


お湯割り酢の飲み方ポイント

お風呂上がりなど
体があたたまっている状態のときに飲むということです。


お酢に含まれるクエン酸は、
体にとり入れた糖分をエネルギーに変える(クエン酸回路)
重要な働きを担っています。



このクエン酸回路が充分に働かないとどうなるかというと

疲労蓄積や

基礎代謝低下で

痩せにくい体質になってしまいます。


お酢には体が温まり
内臓が活性化している状態でとると
さらにこの働きを効率よく高めることが可能となります。



みなさんもお湯割り酢を飲んで

冷え性の解消

基礎代謝アップ

老化防止に役立つ



美容ダイエットに効果がある


お気軽
ホット・サワーダイエットを試してみてはいかがですか!







速攻脂肪をドロドロ排出する方法
速攻脂肪をドロドロ排出する方法


みなさん脂肪になる食べ物ってご存知ですか?


え!ケーキ、チョコレート、アイスクリーム?



実は違います!


以外に一番は炭水化物なんです。



パンや麺類と食べて直ぐに


エネルギーになる炭水化物なるものが


脂肪の原因なのです。


なぜ炭水化物が脂肪になるの?


普通は
炭水化物は直ぐにエネルギーとして使われますが
使われないと糖質に変化して脂肪として蓄積されます。


こんなことご存知でした?


まぁ~運動で消費できればいいのですが~


じゃ~ぁどうするかというと

     ↓


できるだけ炭水化物を控える

     ↓

蓄積していた脂肪が分解されて、

エネルギーとして使われる。

     ↓

これだけで、1~2週間で驚くほどにスマートになります(ニコニコ)
     ↓


水がドンドン尿から脂肪を排出してくれる


結局方法は


 炭水化物を控える(運動すればOKですが)


 硬質の水をマメに飲む



これだけでも効果大です。



みなさんも是非実践して効果を実感しましょう。




『人気ブログランキングへ』

にほんブログ村 ダイエットブログへ




[続きを読む...]
簡単!水でダイエットを制する
簡単!水でダイエットを制する


なぜ水がダイエットに効果があるの


・ ダイエットしている人に必ず水不足になりがち


・ 脂肪排出に水は必要不可欠


・ 美容と健康にも水は大切です


飲み方は


朝起きてすぐ1杯のお水


そして小刻みに補給する



マイペットボトルを持ち歩きこまめに補給しましょう。



一番良い水は硬質のフランス産コントレックスですが


これがたか~いので、硬質のミネラルウオーターでOKです。


寝るまでには簡単に2リットルくらい飲んでしまいます。



そして大切な事は習慣にする事なのです。



身体が蘇るのが実感でき、肌もツヤツヤキレイになるし


しかもとても簡単な方法です。


まずは水飲みダイエットを始めましょう。

人気ブログランキングへ

キャベツで痩せるお手軽ダイエット
キャベツで痩せるお手軽ダイエット



食前にゆっくり時間をかけて、よく噛んでたべることにより


脳の満腹中枢が刺激されて空腹感が感じないことによるものです。




男性で1500kcal、女性で1200kcalぐらいで痩せるといわれていますが・・・


実際カロリー制限だけではやせられないのが実情ですよね。




どうしてだかわかりますか?

ただ単にカロリーを制限しても物足らない食事なってしまい

ストレスが生じてしまうからなんです



食事制限は栄養バランスが悪いし、

バランスがよくても『なんだか物足らない』とストレスを感じてしまって

当然長く続きませんよね。

ストレスはからだによくありません!




そういうジレンマと試行錯誤を繰り返し

やっとの思いでたどりついたのが「キャベツダイエット」なのです。




このダイエット法は

食前に生のキャベツをよく噛んで食べるというもの。

キャベツ1個を1/6ぐらいに切り
それを適度の大きさに気って
何もつけないか、

もしくは軽く塩をふったぐらいで毎食前に10分間噛んで食べるのです。



ポイントは「ゆっくり時間をかけてよく噛む」ことです。


そうすれば脳の満腹中枢が刺激されます。


ですから食事量が少なくても満腹感がえられ

しかも食べすぎ防止に役立つというわけです



(効果いっぱい)

これを続ければ


徐々に体重が減りますし腰痛や腰痛の改善


キャベツに含まれるビタミンCによる美肌の効果


ドロドロ血液がサラサラに変化


糖尿病高血圧便秘の解消にも効果が発揮できます。





みなさんも簡単お気軽なキャベツダイエット

是非お試しください。




最後までお読みくださいまして有難うございました。


『夢ダイエット』

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。