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速攻脂肪をドロドロ排出する方法
速攻脂肪をドロドロ排出する方法


みなさん脂肪になる食べ物ってご存知ですか?


え!ケーキ、チョコレート、アイスクリーム?



実は違います!


以外に一番は炭水化物なんです。



パンや麺類と食べて直ぐに


エネルギーになる炭水化物なるものが


脂肪の原因なのです。


なぜ炭水化物が脂肪になるの?


普通は
炭水化物は直ぐにエネルギーとして使われますが
使われないと糖質に変化して脂肪として蓄積されます。


こんなことご存知でした?


まぁ~運動で消費できればいいのですが~


じゃ~ぁどうするかというと

     ↓


できるだけ炭水化物を控える

     ↓

蓄積していた脂肪が分解されて、

エネルギーとして使われる。

     ↓

これだけで、1~2週間で驚くほどにスマートになります(ニコニコ)
     ↓


水がドンドン尿から脂肪を排出してくれる


結局方法は


 炭水化物を控える(運動すればOKですが)


 硬質の水をマメに飲む



これだけでも効果大です。



みなさんも是非実践して効果を実感しましょう。




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